¿Puede la apnea del sueño matar a alguien?

Sí, no podía evitar la amenaza de muerte por apnea del sueño.

El asesino de la princesa Leia

La Navidad de 2016, la princesa Leia, Carrie Fisher, nos dejó para siempre. El funcionario de Star Wars le comentó: "Ella es la Princesa Leia en todo el mundo y nuestra amiga más especial ..." Su muerte es suficiente para hacer que Hollywood y todos los fanáticos se entreguen al dolor durante mucho tiempo. Según el informe de la oficina forense del condado de Los Ángeles, las causas de muerte se enumeraron como "apnea del sueño, enfermedad cardíaca aterosclerótica, uso de drogas".

Este artículo enfatiza que la apnea del sueño no es un golpe letal único para los seres humanos, sino el dolor del trastorno del sueño, como un asesinato crónico para la vida de las personas.

¿Cuáles son los signos de la apnea del sueño?

Si se siente cansado incluso después de una noche de sueño completo, si usted o un ser querido ronca fuerte y con frecuencia, tiene presión arterial alta incomprensible y persistente, experimenta jadeos por la noche, sufre fatiga durante el día o se despierta con la boca seca o dolor de cabeza matutino , no trate de manera superficial la posibilidad de que tenga apnea del sueño.

¿Qué causa la apnea del sueño?

Un estudio reciente de AASM estimó que casi 30 millones de adultos en los EE. UU. Tienen apnea del sueño. Más personas comenzaron a prestar atención a las causas de la apnea. En primer lugar, debe saber que hay tres orígenes de la apnea del sueño.

Apnea obstructiva del sueño, la forma más común que ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan.

Apnea central del sueño, que ocurre cuando su cerebro no envía las señales adecuadas a los músculos que controlan la respiración.

Síndrome de apnea del sueño complejo, también conocida como apnea central del sueño emergente del tratamiento, que ocurre cuando alguien tiene apnea obstructiva del sueño y apnea central del sueño.

Los siguientes datos muestran la gravedad de la apnea obstructiva del sueño.

* Datos del artículo (PDF disponible) en Journal of the Saudi Heart Association 179 (4) · Marzo de 2015 con 214 lecturas DOI: 10.1016 / j.jsha.2015.03.004

Para individuos, Debería pensar en cómo reducir la aparición del síndrome de apnea del sueño.

A continuación, se muestran algunas formas efectivas de encontrar las fuentes de la apnea del sueño.

1) fumar

Fumar puede aumentar la posibilidad de inflamación y retención de líquidos en las vías respiratorias superiores. Los fumadores tienen más probabilidades de desarrollar apnea del sueño que los que no fuman.

2) Envejecimiento

Las personas de edad avanzada y de mediana edad tienen un mayor riesgo de SAOS. Si presenta un trastorno del sueño a esa edad, revise su cuerpo a tiempo.

3) Enfermedades del corazón

Roncar puede provocar cardiopatía, como enfermedad cardíaca pulmonar. Cuando el cuerpo está en un estado crónico de hipoxia y acidosis intermitente durante mucho tiempo, lo que en realidad afecta al corazón, Sleep O2, que es un producto fácil de usar, lo ayuda a registrar la frecuencia cardíaca y el oxígeno en sangre durante el sueño, lo que le ayuda efectivamente a comprender el calidad del sueño para juzgar la salud.

4) Obesidad del cuello

Las personas con cuellos más gruesos pueden tener vías respiratorias más estrechas. Los pacientes con obesidad con depósito de grasa en el cuello pueden provocar obstrucción de las vías respiratorias superiores en diversos grados.

5) Alcohol y sedantes

Estas sustancias hacen que los músculos de la garganta se relajen, lo que puede empeorar la apnea obstructiva del sueño.

¿Cómo tratar la apnea del sueño?

1) CPAP

La presión positiva continua en las vías respiratorias es el método preferido para el tratamiento de la AOS. Al proporcionar una presión positiva adecuada en las vías respiratorias para mantener el tracto respiratorio despejado, los síntomas pueden aliviarse y la calidad del sueño se puede mejorar.

2) Monitoreo de oxígeno en sangre y frecuencia cardíaca

Para las personas sanas, es un buen hábito controlar periódicamente las distintas funciones del organismo. Especialmente para los pacientes con trastornos del sueño, el valor de oxígeno en sangre durante el sueño es útil para comprobar su estado de salud a tiempo.

3) Control de peso y dieta

Para los pacientes con sobrepeso, la terapia de dieta y el ejercicio son formas más razonables de perder peso, es mejor mantener su IMC dentro de 24. Por otro lado, es mejor no beber ni tomar sedantes.

El sueño, el aire, la comida y el agua constituyen las necesidades de la existencia humana. El sueño adecuado mejora la inmunidad, mejora la atención y asegura la vitalidad física.

A través de un correcto diagnóstico y tratamiento activo, espero que puedas recuperar tu salud lo antes posible.

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