Mi historia de O2ring - Jack Moreland
Soy un usuario satisfecho a largo plazo de Wellue O2 Rings. Compré 10 regalos de Navidad en 2019 con un 40% de descuento. Uso mi anillo casi todas las noches y no me siento cómodo durmiendo sin él. Tengo un anillo principal y dos anillos de respaldo en caso de que me olvide de cargar el anillo principal, uno en cada una de las dos residencias. Sigo promocionando y defendiendo los anillos O2 en los comentarios en las publicaciones de Facebook.
Mi anillo me enseñó que tengo APNEA posicional del sueño que se resuelve cuando duermo de lado. Me impulsa a volver a mi lado cuando ruedo sobre mi espalda. Mantengo un registro continuo de mi rendimiento de sueño O2 / BPM. Recientemente me alertó sobre una frecuencia cardíaca baja (<50 BPM) que no se correlaciona con un O2 bajo. Consultaré a mi médico en breve para determinar qué tan bajo es demasiado bajo. Aún no sé si es un problema o no, pero agradezco saberlo.
Creo que mi anillo principal y otro anillo que había prestado están gastados. Esta creencia se basa en el sonido que hace ahora el anillo cuando vibra. Parece que está a punto de desmoronarse. También tengo casos cada vez mayores de agotamiento de la batería antes de despertar. Como ingeniero, soy consciente de que la batería de litio tiene una vida útil limitada y es probable que se acerque al final de su vida útil.
Comentarios
Busqué y encontré unos auriculares de conducción ósea con los que puedo dormir (Aftershokz Aeropex) para poder usar la alarma de audio en tiempo real en mi teléfono sin despertar a mi compañero de sueño. Con un auricular, solo yo puedo escuchar la alarma de audio. Esta práctica se puede mejorar si mejora el producto para permitirme controlar las alarmas de audio en el teléfono y las alarmas de vibración en el timbre y en el teléfono de forma independiente en la configuración. Busco tener la alarma de audio en el teléfono y la alarma de vibración en el timbre SIN que el teléfono vibre demasiado, lo que despierta a mi pareja. Puedo colocarlo sobre una almohada en la habitación contigua, pero luego no puedo ver ni interactuar con el teléfono.
Agradecería mucho la capacidad del software de PC para realizar una descarga masiva de datos desde mi teléfono a la PC para permitir el análisis estadístico / de tendencias a largo plazo. Descargo de mi anillo a mi teléfono todas las mañanas y miro los gráficos. Es demasiado problema repetir eso en mi PC todas las mañanas, sin embargo, todavía quiero los datos en mi PC.